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        2020考研:如何高效背誦?這貼經驗你得收下

        來源:中公考研 | 更新時間:2019-08-02 15:55:06

          新聞與傳播碩士是目前受歡迎的專碩之一,新聞傳播碩士需要同時具備實踐能力和理論基礎。暑期60天的積累產生的狀態的差別,下面中公考研小編整理了“2020考研:如何高效背誦?這貼經驗你得收下”的相關文章,希望對大家有所幫助。

          一、從記憶的機制出發,教你解決背書老大難的問題

          1、大腦記憶機制

          記憶是在頭腦中積累和保存個體經驗的心理過程。簡單來講,記憶分為感覺記憶、短時記憶、長時記憶。

          你在看這篇文章時就會產生瞬間的感覺記憶,在退出之后可能還會記得一點點,那么這部分內容就得到大腦的注意進入了你的短時記憶。如果不斷地在心里回想這個內容,甚至在下次見面可以復述給你的朋友聽,那么恭喜,這部分內容就進入了長時記憶。

          保存在長時記憶中的信息在需要時又會被提取出來,進入到短時記憶中,而大部分同學就難在提取這一步。看著題目,明明背過好多遍,就是怎么也想不起來到底是馬什么梅。

          2、從記憶的機制出發,解決背書問題

          Part.1:標記重點

          用筆框出關鍵字、在重要段落下劃線,這應該從小學老師就開始教我們了。提醒:在做標記的時候記得有所區分以及最好學會使用不同顏色的馬克筆。

          (1)同級標題用同種顏色

          這樣做是在針對你的內隱記憶,潛移默化的將知識分類。也可以理解為,將屬于同一板塊卻分布在課本不同位置的內容,人為地組裝在一起。

          (2)固定使用幾種形狀做標記

          養成自己默認的標記,這樣長期下來,大腦也會根據不同的標記自動分類。比如說三角形、方框、直線、波浪線等等,不同標記代表什么意思,要養成自己的使用習慣。

          這就是前期的一些準備工作,別小瞧這小小舉動,對于梳理和記憶知識可大有裨益。

          Part.2:建立框架

          (1)如何對厚厚一本書的知識點做到胸有成竹?

          建立框架,梳理知識體系就是最有效最直接的辦法。

          (2)總是有很多同學不懂,什么叫建立知識框架?

          舉個最簡單的例子,看看每本書的目錄你就懂了。把目錄的一級標題、二級標題整理起來,用樹狀圖來表示,就是一個梳理知識的過程。

          Part.3:組塊記憶

          細心的同學可能已經發現了,在以上框架中每一層都有數字標記,這也是利用數字去組塊化知識點,簡化記憶的一種方法。

          這篇開頭給大家簡單介紹了記憶的種類,而我們在通過復述背誦的這個過程就是短時記憶。

          美國心理學界米勒1956年發表研究報告指出,短時記憶的容量為7±2個組塊。在不得重復練習的情形下,在短時記憶內,一般人平均只能記下7個項目(如7位數字),比如說我們在記憶陌生電話號碼后,待要撥號時往往會不復記憶。短時記憶的量雖不能增加,但此7個事項的性質卻可經由心理運作使之擴大,通俗講就是人為將零碎信息變成多個組塊來進行記憶。

          以上是中公考研小編整理的“2020考研:如何高效背誦?這貼經驗你得收下”文章,希望對大家有所幫助。預祝大家都能考上理想的學校,更多新聞傳播碩士信息盡在中公考研新聞傳播碩士頻道!

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        【責任編輯:黃楚軒】

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